disegni

Mandala: i colori

I mandala (in sanscrito ‘cerchio’) costituiscono un’immagine simbolica dell’universo; secondo Jung sono anche una rappresentazione della psiche di chi lo ha creato.

Uno dei testi più interessanti in questo ambito è a mio avviso: “Imandala. Una via all’introspezione, alla guarigione e all’espressione di sè” di Susanne Fincher, una psicoterapeuta junghiana, counselor, arte-terapeuta ed esperta di buddismo tibetano.

Nel suo libro Susanne Fincher accompagna il lettore nella comprensione del carattere universale del mandala; il cerchio è infatti un motivo ricorrente in diverse tradizioni culturali e spirituali: dall’induismo al buddhismo, dagli indiani d’America ai Maori, alle antiche popolazioni britanniche che costruirono Stonehenge.

Fincher fornisce anche degli strumenti utili nell’analizzare gli elementi dei mandala, sia presi singolarmente che nella loro combinazione.

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Doodle Shoes DIY

È arrivato il momento di passare all’opera, e di farsi un paio di #doodleshoes.
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Per questo progetto servono:

  • un paio di scarpe di stoffa in tinta unita
  • carta velina e spilli
  • gomma e matita
  • forbici
  • pennarello per stoffa nero (o colorato)

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Tempo stimato: 3 ore

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Difficoltà: media

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Costo: medio-basso

Per prima cosa è necessario procurarsi un paio di scarpe di stoffa in tinta unita. Io ho scelto un modello molto semplice nella versione bianca. More →

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